Could you give/lend me a hand with this project?
「このプロジェクトを手伝ってもらえませんか？」
Let's give her a hand for her excellent performance!
「彼女の素晴らしいパフォーマンスに拍手を送ろう！」
Handout｜配布物
プリントやチラシなど、何かを配布する際に使われます。
The teacher gave us handouts before starting the lecture.
「先生は講義を始める前にプリントを配ってくれた」
もちろん動詞としても使うことができます。この場合は hand out と間にスペースが入ります。
Please help me hand out these papers.
「この書類を配るのを手伝ってください」
Hand in｜提出する
何かを正式に提出することを指します。
Please hand in your assignments by Friday.
「金曜日までに課題を提出してください」
Hand over｜引き渡す、手渡す
Hand in と同じく、提出することを表しますが、ネガティブなニュアンスがある表現です。何かを強制的に渡すという意味で使われることが多くあります。また、上司が部下に仕事を引き渡す場合などにも使われます。
The manager will hand over the project to the new team leader.
「マネージャーはプロジェクトを新しいチームリーダーに引き渡す予定です」
The suspect was handed over to the authorities.
「容疑者は当局に引き渡されました」
この表現は、公式な場面や業務の引き継ぎなどでよく使われます。
Like the back of my hand｜よく知っていること
自分の手の甲のように、何かをよく知っていることを表します。
I know this city like the back of my hand.
「私はこの街を熟知している」
Second-hand｜中古の
以前に誰かが使用したものを指します。
I bought a second-hand car to save money.
「私はお金を節約するために中古車を買った」
関連記事：「古着」や「中古」は英語で？古着屋巡りに役に立つ英語表現
I used to wear my sister's hand-me-down clothes.
「姉のお下がりの服をよく着ていた」
To get out of hand｜手に負えなくなること
状況が制御不能になることを意味する表現です。
The party got out of hand and the neighbors called the police.
「パーティーは手に負えなくなり、近隣住民が警察に通報した」
Hand in hand｜手を取り合って、密接に関連して
この表現は、人々が物理的に手をつなぐ状況や、概念的に二つの事柄が密接に関連している状況を表します。「hand-in-hand」と表記されることもあります。
They walked hand in hand along the beach.
「彼らは手を取り合ってビーチを歩きました」
Economic growth and environmental protection must go hand-in-hand.
「経済成長と環境保護は密接に関連して進むべきです」
Hand-to-mouth｜その日暮らし
生活費をかろうじて稼いで生活するような状態を指します。
They were living a hand-to-mouth existence with no savings.
「彼らは貯蓄もなく、その日暮らしの生活をしていた」
Try your hand at something｜何かを試してみること
新しいことに挑戦することを意味します。
I decided to try my hand at painting.
「私は絵を描いてみようと決めた」
At hand｜近くに、目の前に
何かがすぐに利用できる状態や、近い将来に起こることを指します。
The solution to the problem is at hand.
「問題解決は目前だ」
Have something on hand｜何かを手元に持っていること
すぐに利用できるように何かを持っていることを指す表現です。
We always keep some extra supplies on hand for emergencies.
「緊急事態に備えて、私たちは常に余分な物資を手元に置いている」
Hands down｜間違いなく、楽勝で
何かが非常に優れている、または容易に達成されることを強調する際に使います。
She won the competition hands down.
「彼女は圧倒的な勝利を収めた」
Catch someone red-handed｜現行犯で捕まえる
誰かが悪事を行っている最中に捕まえることを意味します。
The thief was caught red-handed by the police.
「泥棒は警察に現行犯逮捕された」
Hands off｜手を触れないで
何かに触れないようにと伝える警告です。
Hands off my cookies! I’m saving them for later.
「私のクッキーに手を出さないで！ 後で食べるから」
To have a hand in something｜何かに関与する
何かの計画や活動に参加することを意味します。
She had a hand in organizing the event.
「彼女はこのイベントの運営に携わっていた」
On the one hand...｜一方で…
対比を表現する際に使われます。
This job is very demanding, but on the other hand, it's very rewarding.
「仕事は非常に厳しいが、その一方でやりがいもある」
関連記事：on the other hand以外に使える「一方で」の英語表現7選
Wash one’s hands of something｜〜から手を引く
何かから離れる、関与を止めることを意味します。日本語だと「足を洗う」という表現がありますが、英語では「手を洗う」と表現されるのが面白いですよね。
He decided to wash his hands of the whole affair.
「彼はこの件から手を引くことにした」
Hands are tied｜手が出せない
状況やルール、立場によって行動を制限される、何もできない状態を指します。
I want to help, but my hands are tied by the company's policies.
「力になりたいが、会社の方針で手が出せない」
Hand を含むフレーズを使いこなそう！
20の表現を一気にご紹介いたしました。知らなかったフレーズはありましたか？
