一人勉強の効率を上げる3つのコツ
出典「Study Hacker」さま
出典「U-Site」さま
出典「DMM英会話」さま
資格取得や昇進試験、期末テストに就活など日々の生活の中で英語勉強は欠かせません。
まとまった時間を作るのが難しい社会人や金銭的に余裕のない大学生は、独学での勉強が大部分を占めるのではないでしょうか。
マニアックな分野であれば教室が開かれていないこともありますから、自力での英会話勉強は必須と言えるでしょう。
しかし独学だとなかなか捗らなかったり、継続できずに悩んだりする人も多いはず。
そこで今回は独学で成果を出す英語勉強法を紹介します。
独学は非効率的？
独学で勉強しても成果が出ず、効率が悪いと考えている方も多いかもしれません。
しかし、独学はうまくカスタマイズすることができれば、むしろ効率の良い勉強になります。
しかし、効率の良いはずの独学が非効率になってしまう場合があります。
なぜなら継続することが難しいからです。
勉強の成果は、ある程度継続しないと表れませんから、その前に挫折してしまうと意味がありません。
1人ではモチベーションを維持することは難しいものです。
勉強すべきポイントが押さえられておらず、ただ机に向かっているだけになっている場合もあるでしょう。
また、自分で勉強内容をカスタマイズできることは独学のメリットですが、下手な勉強計画では効率の良い勉強とかけ離れていく可能性が否定できません。
独学のメリット
独学にはデメリットもありますが、メリットを活かすことができれば勉強は捗り、最も効率の良い勉強法が確立できます。
独学のメリットは何といっても勉強内容から時間や場所にいたるまで自分でカスタマイズできること。
学習塾では自分のレベルに合ったコースが見つからなかったり、都合のいいスケジューリングができなかったりします。
さらに、講義形式では集中していなくても次々と進んでしまうため勉強しているつもりになりがちです。
そして、新しい知識を学んだことで満足し、復習を怠るために結局学んだことが身につかないのです。
その点、独学は自分が好きな時に好きな場所で勉強できますし、勉強内容から内容のレベル、参考書や問題集選びまですべて自分で行います。
主体性をもって勉強に取り組むことができますし、自分にぴったりの学習計画が立てられるのです。
独学の効率を上げる方法1
独学が続かない、独学に集中できないという悩みを解決するために、達成度をその都度確認することを推奨します。
Study Hackerの人気コラム記事でも紹介されているぬり絵勉強法は独学にぴったりでしょう。
方眼紙とカラフルなペンを用意し、15分勉強したら1マス塗っていくだけです。
塗った面積がどんどん広がっていくと楽しいですし、勉強するモチベーションに繋がります。
教科ごとに色を変えれば学習時間のバランスまで見えます。
独学では管理しにくい教科バランスもしっかり管理しましょう。
独学の効率を上げる方法2
最適なスケジュールや勉強内容、レベルで勉強するために、指針を作成しましょう。
独学を続けているにもかかわらず成果が出ないという人はこのカスタマイズの段階で躓いている可能性大です。
押さえるべきポイントは3つ。
1.最終目標を確認する これをすることで初めて勉強の方向性が見えてきます。
医学部を目指す人と文学部を目指す人の勉強内容が違ってくるように、最終目標に照らし合わせた勉強計画は非常に重要です。
2.いつまでに達成する目標であるか 同じ医学部を目指す人であっても、今年受験する人と来年受験する人では変わってきますよね。
3.現在位置の確認
同じTOEIC800点を目指す場合でも、現在700点レベルの人と600点レベルの人では対策が異なります。
3つのポイントが確認できたら、現状からやるべきこと、期間から勉強計画を立てましょう。
まず、最終目標と現状を照らし合わせてやるべきことを洗い出します。
余裕がない時に限ってやらなければいけないことばかり目につき、やれもしない計画を立ててしまいがちですが、やるべきことに対して期間が少ない場合は優先順位を立てることも大切です。
あまり重要でないところは潔く捨てていくのも作戦でしょう。
独学ではまったくわからない範囲を対策していくのは時間も労力もかかってしまいますよね。
優先すべきは曖昧な理解の箇所を完璧にしていくこと。試験は残念ながら努力を測る試験ではありません。
すぐに得点に結びつく理解度が高いものから1つ1つ完璧にしていくようにしましょう。
独学の効率を上げる方法3
最後におすすめすしたいのがテスト。
テストというと学習内容の理解や定着を測るツールと考えがちですが、テストによって学習内容の定着が促進されることがわかっています。
Purdue UniversityのJeffrey D. KarpickeとJanell R. Bluntが、今月（2011年1月）のScience で発表した論文によると、彼らは人々が科学のテキストを読んでから1週間後に覚えていられる情報量の測定をしたという。
テキストを読んだだけでその後他に何もしなかった学生に比べ、テキストを読んだ後に複雑なテストをこなした学生は１週間後に覚えていた内容が145%も多かった。
記憶の過程には符号化（情報を憶える過程）、貯蔵（情報を保存しておく過程）、検索（情報を思い出す過程）があります。インプットした情報はアウトプットできるよう練習しておく必要があるのです。
テストを活用して検索を繰り返し、アウトプットできる記憶に変換しましょう。
さらに、テストを受けて理解度を客観的にチェックすることで、根拠のない自信を持つことなく、理解度が低い部分を把握できます。
要復習のポイントが簡単にチェックできるので自分の弱点に特化した勉強計画が立てやすくなりますよ。
＊＊＊ 目標に沿った勉強計画で継続することができれば、必ず独学は大きな成果をもたらします。
独学の方法を見直し、独学の効果を最大限に発揮させましょう。
勉強嫌いの私が1年で3000時間勉強して京大に合格した「ぬり絵勉強法」
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英会話が上達した全ての人がスタートからやっていた３つの勉強法の原則
「サイレントピリオド」について
下の図を見てください。
＜10step＞
おそらくあなたは、灰色の線のように英語力が成長すると思っていたのではないでしょうか？
実際はそうではないのではなく、緑の線のように成長するのです。
そして、1,500時間という時間を持ってしても、いわゆる「サイレントピリオド」を突破することはできません。
サイレントピリオドというのは、成長を実感しないけれど、継続的に勉強しないと伸びない時期のことです。
このような理由から、あなたが1,500時間もしているとは言っても、まだまだ初級者レベルであり、
ネイティブとの間にはとてつもない差があるのです。
だから映画やドラマ、本の英語が難しく感じるのです。
あなたは登山の途中までこなしているのだけれど、
頂上に到達することができていないのです。
残り1,500時間、モチベーションを高く保ち、効果的に勉強することでネイティブレベルにまで上達することができるのです。
こう考えれば、そんなに難しいことのようには思えなくなったのではないでしょうか？
英語勉強法には3つのタイプがある
さて、ようやくではありますが、効果的な英語勉強法についての説明に入ります。
以下のように、主に３つあると考えていまして
•独学で英語を勉強する
•語学学校で英語を勉強する
•海外留学・滞在する
今回は、この中の「独学で英語を勉強する」に集中して説明します。
独学で英語を勉強・習得するための10ステップ
独学で英語を勉強する・習得するためには、以下で説明する10個のステップを1つずつこなしていく必要があります。
また今回は、合計で1,500時間を投じることで、すべてのステップをクリアできるように設計しました。
ちょっと長いと思われるかもしれませんが、ご心配なくにはおよびません！
1日3時間を使うとすれば、1年半程度でクリアできます。
つぎに勉強法についてです。
あなたは、これまでに突き詰めて考えたことはありますか？
少し厳しいことを言うかもしれませんが、ひとまず単語アプリをダウンロードして、勉強しているつもりになっていませんか？
はっきりと言って、
計画的に勉強法を設計することなく、勉強するべきではありません。
それは、ただただ、しんどいだけです。
登山のように、自分が今どこにいて、
あと何メートル登れば頂上にたどり着くことができるのか、
これを明確にし、経路も決めておきましょう。
その方が楽に英語を勉強することができます。
いままでの英語勉強法が持つ問題点
では、どのように英語を勉強すると良いのでしょうか。
はじめに大切なのは、これまでの勉強方法から切り替えることです。
従来の勉強法は、はっきり言って非効率的で、しんどいです。
モチベーションを保つこと、効果的にすることを両立することができない仕組みでした。
なぜモチベーションが上がらないのか。
それは、集団でみんなのペースで学ぶことを強要されていたからです。
自分がそのセクションが得意でも苦手でも、授業のペースは変わりません。
得意なところではモチベーションがあがっているので、
グイグイ進めてしまうべきなのに進めない。
苦手なところはゆっくり休憩しながらじゃないとやる気が出ないのに、
勝手に先に進んでしまう。
だからモチベーションを保つことができなくなるのです。
また、たとえモチベーションが保つことができていたとしても、そのモチベーションを活かす効果的な勉強法にはなっていません。
典型的な問題点は次のようなものです。
•カタカナで英語を発音してしまう
•単語ばかり覚えてしまう
•リスニングを軽視する
これでは、せっかくの高いモチベーションが台無しです。
英語力を上達させることは難しくない
英語は、すごく難しいもののように感じられるかもしれません。
でもそんなことはありません。
まず考えてみてください。
中学高校時代、英語のテストで赤点ばかりをとってきましたか？
そんなことなかったですよね。（代わりに古典が真っ赤…とかはあるかもですが。
何がいいたいのかというと、
あなたにも、日本の中学高校で求められている英語力は身についているということです。
そう、ある程度まではみんなできるようになっているんです。
では何で難しいと思うのか。
その答えも簡単です。
中学高校で求められている英語力と、ネイティブの英語力の間にはとてつもない差があるからです。
英語の勉強のために、あなたはこれまで何時間を費やしましたか？
日本人が中学高校で英語の勉強に投じる時間は、1,500時間だと言われています。
一方、英語をネイティブレベルにするために必要な時間は、3,000時間と言われています。
本来必要な時間の半分も勉強していたら、
ある程度は話せるようになるんじゃないか？
何で英語が身についていないんだろう？
このように思いませんでしたか？
なぜ、身についていないのでしょう。
それは、あなたの勉強法が間違っているからなのです。
この記事では、残り1,500時間で英語を身につけるための方法を紹介します。
1日3時間とすると500日なので、
ゆっくり無理なく進めても3年後には達成できます。
これから英語を勉強しようという方、ぜひ読んでみてください。
なぜ、英語が身に着かないのか？
英語が身につかない理由は２つあります。
•モチベーションを保つことができない
•勉強法が間違っている
モチベーション
これまで、モチベーションは保つことに意識的になったことはありますか？
「しんどいけど、がんばろう！」と、
受験、ダイエット、筋トレをしていたことがあるのではないでしょうか。
身の回りに、「楽しいからやっているから、モチベーションを保つ必要がない」
とおっしゃる方もいるかもしれませんが、
これは環境やタイミングに恵まれていて、
自然とモチベーションがキープされやすい状態になっているだけに過ぎません。
多くの場合、英語にチャレンジするのであればモチベーションを意識的に保つ必要があります。
「英会話初心者」から脱却
「日本の英語教育は英会話に不向きらしい」ということは、いまや誰でも知っています。
正確には「英会話に不向き」というよりも「受験勉強向き」にできていますので、そもそも勉強の目的が違います。
じゃあ同じように日本で育ったのに英語ペラペラの人はどうやって勉強したんだろう。
始めたての頃は、下記のような思考プロセスで会話を展開させる場合が多いです。
相手の英語を聞く→（日本語に翻訳）→（返答を日本語で考える）→（その内容を英訳する）→英語で相手に返答する
この方法だと、返答に時間がかかるだけでなく、日本語を英訳しようとするため、余計に難しくなってしまいます。
英会話初心者を脱却するために必要な思考プロセスはこのようになるのが理想的です。
相手の英語を聞く→【英語で言いたいことを考える】→ 英語で相手に返答する
シンプル英語で話す
英語初心者なのに、英語で全て考えて話すのは難しいと思っていませんか？
でも、完璧を目指さず、できる範囲で実践していけばいいんです。
あなたの目的が、「英語を使ってコミュニケーションをとりたい」なのであれば、先ずすべきことは難しい英単語を暗記することでも、文法を復習することでもなく、今持っている英語力を英会話に活かすことを、実践することです。
あなたの頭の中で、日本語に訳さずとも理解できている単語や文法があれば、まずはそれらのみを使って短い文章を作り、話してみることから始めてみましょう。
例えば、
「ギターを弾くことは楽しいです。」
を
「Playing the guitar is fun.」
と瞬時に訳せない場合は、
「I play the guitar. It’s fun.」
といった感じで2つの短い文に切り分けることもできます。
極論を言ってしまえば、
「Guitar, fun!」
でも何とか通じてしまいます。
シンプル英語で話すことは、英会話初心者脱却の第一歩です。
もしあなたが、伸び悩んでいるのであれば、まず目指すべきは、初心者からの脱却です。
理由は、一度初心者から抜け出したら、その後は自分でも驚くくらい上達が早くなるからです。
英会話を上達させたいみなさんへ
まずは「英語初心者」から脱却しましょう。
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英会話初心者に最も効果的な勉強法【シャドーイング】
シャドーイングは、テキストなどの英文を見ずに、音声が流れてから聞こえてきた英語をまねて発音することで、リスニング力やスピーキング力の向上が期待できる学習方法です。
まず英語の音を聞き取って、何の単語なのかを認識してください。
そして聞き取れたら、次に意味を理解する段階に移ります。
シャドーイングは正しい発音、アクセント、イントネーションを習得できるだけでなく、英語独特の音のリズムを知ることができるというメリットがあります。
また日本語とは異なる英語の語順に慣れることは、英語の文を組み立てる際の土台作りにもなります。
英会話スクールの有効性
何かと問題も指摘される英会話スクール。
でも、決して悪いものではなく、活用の仕方によっては、とても有意義な学習ツールになる存在と捉えています。
私自身、b-わたしの英会話やNOVAに通ったことがあるのですが、役立ったという印象を持っています。
ただ、その一方で使い方を間違えると、殆ど効果はないとも思っています。
そこで私なりに感じている英会話スクールの活用法についてお伝えしていきます。
大雑把に分類すると、英会話スクールは２つのタイプに分かれます。
一つは、b-わたしの英会話やNOVAのようにフリートークを中心とする会話重視のスクール、もう一つは学校で勉強をするようなお勉強型のスクールです。
あなた自身の実力や目的によって通うべき英会話スクールのタイプが違ってきます。
初心者で英会話のことは殆ど何も分からないという人の場合、じっくり基礎を学べるお勉強型のスクール、ある程度の知識は身に付けていて、会話能力を鍛えたいという人はフリートーク中心のスクールがおススメです。
ただ、どちらのタイプのスクールに通うにしても、覚えておかなければいけないのは、スクールで学ぶだけでは英語は上達しないということです。
より正確に言えば、上達はするかもしれませんが、そのペースは恐ろしく遅いということです。
自宅で自分一人で勉強する独学の時間は絶対に必要です。
特にフリートーク中心のスクールは実践という経験値を得られるため、会話能力は伸びますが、語彙力や文法といった基礎知識については学ぶ機会は極めて限定されているなので独学で学ぶことが必須となってきます。
英会話に通ったけど英語を話せるようにはならなかったという人は、この『独学』という観点が抜けています。
スクールに通うだけでどうにかなると思いがちですが、それは間違いです。
たとえば高校入試や大学入試でも、学校の勉強だけで済ませる人は殆どいないですよね。家で勉強するはずです。
英会話もこれと一緒と考えてください。
この観点さえ忘れなければ、どの英会話スクールに通っても結果を出せると思います。
ポイントは英会話スクールがどうということではなく、あくまでもそこに通う人の学習姿勢にあるということです。
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